ｸｲｯｸ_ｸｴﾝﾁ

前日に用事を済ませていたので、
日曜サ活は何処へ行こうか考え中…と
腰痛持ちの友人に起き抜けにメール。
電話が鳴り温泉OKの返答が。
時間に余裕があったので、
温泉へ行く前「白糸の滝」を何故か散策(笑)
身体が少し冷えた後の入浴はサイコー♪
サウナ室内も張り替えたばかりの
新しい薫りがしてサイコー♪
2セットを終え、
取り扱いを始めた「TOTONOW」の
ステッカーも買って
充実した午前を過ごす事が出来ました～。

スプレ

昼食バイキング 80分

エビチリ、回鍋肉、すき焼き風煮、稲荷寿司、おでん、鯛の鎌焼き、カレー、高級食パン…メニュー多し!!!

今日は午前中に用事を終え
「すき家」でいつもの
牛丼ランチセットを戴き、
午後はサ活へ行っちゃおうと
午後13時過ぎ久々の寿温泉へ。
ドライサウナ4セット
スチームサウナ1セット
その後は温冷交代浴でゆっくり。
脱衣場の掛け時計を見ると
午後14時30分過ぎになってました。

ちなみに今日のセットリスト
1セット目
Mr.Children「GIFT」
REBECCA「Love Is Cash」

2セット目
FUNKY MONKEY BABYS「ヒーロー」
浜田麻里「Heart And Soul」

3セット目
あみん「待つわ」
上田正樹「悲しい色やね」

4セット目
小泉今日子「あなたに会えてよかった」
山崎まさよし「One more time,
One more chance」

帰宅し、
流れてた曲は思い出せるかなぁと
思ってましたが、
サウナ室内で曲や歌詞と
じっくり向き合っていたので
自分でもビックリしております(笑)

いつもの日曜サ活は
別料金の休憩&岩盤浴ゾーンで
丸一日過ごしました～。
退館時間を特に決めずに精算し、
レシートを見たら
偶然にも1126(いい風呂)でした(笑)

日替わりランチ ドリンク付き780円

参鶏湯ラーメン&明太高菜ご飯(大盛変更)初の麺類メニューに当たる(笑)

三連休初日。
今日はちょっとした用事を済ませ
昼メシでも食いに…と思っていましたが
早朝から腰痛持ちの友人からの電話。
「今日は用事がちょこちょこあって」と
明日以降なら・・・と断念。
午前5時45分からの
「夜明けのラヴィット！」を
見ていたらメールが。
「やっぱり温泉行かない？」
根負けし、朝食と温泉へ(笑)
行ってみたかったモーニングバイキング
西条市「うしろのしょうめんだーれ」
料理コーナーの一角で
目玉焼きやホットサンド、
フレンチトーストの実演コーナーがあり
テンションが上がる(笑)
やっぱりお腹一杯食べた後に温泉へ。
行った事無い温泉にしてみない？と
日帰り入浴時間が丁度タイミングの合った
休暇村瀬戸内東予へ。
海岸沿いの小高い場所に
建てられた施設なので
露天風呂や内風呂からは絶景が♪
サウナ室があるのか未チェックでしたが
板の張り替えられた
かなり新しいサウナ室が鎮座。
水風呂は無いので水シャワーと
内気浴にて1セット。
温泉を楽しまれる方が多く、
サウナ室利用はちらほら…と
いった感じでした～。

うしろのしょうめんだーれ

モーニングバイキング1320円

午前9時～午前11時30分。フルーツやデザート類が多く販売もしてる手造りドレッシングが絶品♪

昨夜はテレビ朝日「博士ちゃん」
昭和レトロ銭湯特集を
見終わったくらいから寝落ちしてしまい
今朝は午前4時過ぎに目覚める(笑)
いつもの日曜サ活へ。
午前5時10分過ぎから
午前7時45分過ぎくらいまで
たっぷりと4セット&温冷交代浴。
外気浴中にパラパラとにわか雨。
朝方の気温は20度近く。
夏場と違ってかな～り過ごしやすく
外気浴時間も比較的長めになりました～。

中国料理 香港 和泉店

日替わりランチ600円

日曜メニューは「回鍋肉」セルフサービスのコーヒー付き。

楽しみにしている
「夜明けのラヴィット」を見ようと
午前5時過ぎに起床し、待機していると
腰痛持ちの友人からの電話。
「さくらの湯休館中だけどどうする？」
何とな～く平仮名繋がりで此方に♪(ウソ)
午前8時30分過ぎの入館で2セット。
露天コーナーの「信楽の湯」は
未だ使用中止でしたが、
サウナ室や室内外の水風呂も混む事無く
短めの入館でもゆったり過ごせました。
退館後のサ飯はバイキングでガッツリ。
帰路に着くまで当然腹パン…
温泉&気候のポカポカで
眠気が超ド級MAXに!!!!
帰宅後、ちょいと横になれば
30分ほど即寝落ちしとりました～(笑)

じゃがいもの家

バイキング 60分1000円(税込)

左側の汁椀は里芋のごった煮。焼きそば焼きうどん素麺ナポリタンサラスパの麺類も充実(笑)

日曜の習慣サ活。
今朝は二度寝してしまい、
午前6時前から午前8時過ぎまで
3セット&温冷交代浴。
今朝の松山市の
予想最低気温は21度だったので、
水風呂も体感的に低く感じ
外気浴も気持ち良く
ゴキゲンに過ごせました。

10月からも様々な物の
値上げが発表されておりますが
コチラの入館料も
会員→50円
非会員→100円
値上げされます。
朝風呂割引やサービスデーなどは
引き続き適用される様なので、
上手く利用してサ活頑張ります～。

今朝はメンテナンス休館前に
これは行っておかなくてはッ!!!と
腰痛持ちの友人と朝ウナして来ました。
午前6時15分過ぎから午前7時30分前まで
控え目の1セット&温冷交代浴。
今朝の時間帯は温泉は異様に空いており
露天スペースは自分と友人のみ。
「怖い位、
今日は空いてるよね～」と談笑(笑)
水風呂も冷え冷えでシャキッっと♪
メンテナンス後も楽しみにしてます～。

マクドナルド 松山枝松店

ソーセージエッグマフィンセット

久々の朝マック。カリッとしたハッシュポテトもウマウマ♪

今朝は腰痛持ちの友人から
「温泉行かない？」の電話。
前日は「喜助の湯」でランチを含め
別料金の岩盤浴&休憩コーナーで
丸1日たっぷりと過ごしていたので
そうノリ気じゃ無かったですが、
あの冷た～い水風呂には
背に腹はかえられぬと行って来ました(笑)
外気浴中、
大降りのにわか雨に打たれながらも
温泉&水風呂を楽しむ事が出来ました～。

焼肉食堂 炎蔵 夏目店

特製平打ち冷麺焼肉Plusランチ 1.180円

白ご飯食べ放題&ドリンクバー付き。牛焼肉が一皿付いているので、一枚一枚大切に食べました(笑)

シルバーウィーク初日、
特に予定は立てておらず
「やよい軒」でガッツリ白飯を
カッ込んだ後には
ちょいとサ活でもしようとコチラへ。
数年振りの訪問でしたが
建物の外装や内装、
カランやロッカーもリニューアルし
以前よりかなりキレイにッ。
(自分が行ってた時には
一部のカランから湯が出っ放しだったw)
12時施設オープンの
13時過ぎでしたが、
サウナ室内のサウナマットを
13時30分過ぎに
交換されていたりと好印象♪
何よりサウナ室や水風呂に入る
お客さんが少なくて
いつでも入れる心地好さよ!!!(笑)
冷た過ぎず控え目な温度でしたが
ゆったりと過ごす事が出来ました～。

やよい軒 松山福音寺店

肉野菜炒め定食&蒸し鶏と海藻のぽん酢和え

シメの出汁茶漬けまで美味しく戴きました。

昨日は西条市にてリアルタイムで
聴いていたT-BOLANライヴに参戦。
惜しみ無く披露されるシングル曲に感涙。
帰宅後は即寝落ち…。
今朝も早起きして日曜サ活して来ました。
午前5時30分前から午前8時前までの
4セット&温冷交代浴。
男性メインサウナ室の
二重扉の1枚が外されていたり
23℃程度の「しお清泉」に
ホースが注入されていて、
普段より冷たくなっていたりと
いつもと少し違っておりましたが、
外気浴コーナーなども静かで
久し振りに平和な朝を過ごせました～。

前日も時間が空いたので
食事処で日替わりランチを食べ、
まったりと午後サ活。
(※この日のメニューはチャーシュー丼)
夜は「カルディコーヒーファーム」
おススメ商品番組を見ながら爆睡。。。
ルーティンの日曜サ活を迷いつつ
午前6時前から午前8時過ぎまで、
やっぱり3セット&温冷交代浴。
この時間帯は先週より空いていて
やっぱり高温の「炎」部屋には誰も居らず
6時50分のオートロウリュが始まれば
耐えきれなくなり退散(笑)
退館後は久々の「ガスト」
モーニングメニューでガッツリ水分補給。
ゆっくりと過ごさせて頂きました。
午後も新しく発売されていた
「サ旅」本を見ながらまったりします～。

ガスト 松山本町店

目玉焼きトーストセット

この日の日替わりスープは「韓国風」わかめたっぷり。

毎度毎度の日曜朝活。
ちょっとだけ二度寝して目覚めた朝。
午前6時前から午前8時過ぎくらいまで
3セット&温冷交代浴。
今朝は普段より多めで
若者グループもちらほら。
ずっと露天の「ぬる湯」で
軽快ではっちゃけたグループトーク。。。
端の方は開いてましたが、
今朝はこの浴槽には
入浴せず済ませました(笑)
サウナ室や水風呂には影響無く、
1セット毎じっくりと
楽しむ事が出来ました～。
帰宅後は昨夜の
「ジョブチューン！」で見ていて
食べたい欲求が爆発寸前だった
LAWSONの「絶品！メロンパン」を食べ
午後もゆっくりと過ごしております～。

先週は
午後のちょっと混んでる時間帯に行き
露天コーナーの「ととのい椅子」は
常に満席状態。
内気浴で軽く済ませて退館。
(※水風呂は空いてたんだけどもね～)
今日は午前8時30分過ぎから
午前10時前までゆっくり2セット。
朝イチ6時のお客さんと入れ替わりで
サウナ室も水風呂も空いてて嬉しい(笑)
朝日を全身に浴びながらの外気浴、
そしてガッツリ冷えてる水風呂。
充実した朝になりました～。

母恵夢スイーツパーク

パークシュー

注文都度にクリーム注入でザックザクのシュー皮を囓ればとろ～り(これサ飯???)

土曜日は朝から
健康診断→焼肉食べ放題→温泉へ行き
夕方前の時間だったのでかなりの混み様。
1セットだけで終了。
焼肉と違ってあっさりした感じだったので
リベンジすべくのホームサ活(笑)
午前5時30分～午前8時過ぎまでの
渾身の5セット&温冷交代浴して来ました。
普段より若干お客さんは多めで、
チラーで冷やされた水風呂は
入れ替わり立ち替わり状態で
譲り合いながら利用出来ました。
昼食はいつもの「すき家」
帰宅後は
シャトレーゼで買ったアイスを食べると
もう強烈な眠気が。
2時間程爆睡し、今しがた起きて投稿。
これ夜眠れるかなと若干不安になりつつ
皆さまのサ活を
拝見させて頂きたいと思います～。

すき家 松山大街道店

牛丼並盛ランチセット。

牛丼はもちろん、ピッチャーでガブ飲み出来るお茶もサイコー♪

お盆休み期間、
朝からダラダラすんのもな～と思い
やっぱりホームサ活に。
前回の短めサ活の悔いを取り戻そうと
午前6時30分過ぎから午前9時過ぎまで
ガッツリ6セット&温冷房交代浴(笑)
やっぱりいつもとは違うお客さんも多く
朝にしてはちょい混み。
それでも露天の蔵サウナは待つ事も無く
オートロウリュ時間に
タイミングを合わせたりして
存分に楽しめました。
その後の水分補給は
久々ネットカフェで
たっぷりゆっくり過ごしておりました～。

快活CLUB 松山大街道店

モーニングタイムサービス。

午前10時30分までのトースト焼き放題サービス。4枚でお腹一杯(笑)

今日は久々、
腰痛持ちの友人と「さくらの湯」へ。
温泉後のお出掛け予定の為、
午前7時前から午前8時過ぎの
短め2セット&温冷交代浴。
朝イチのお客さんと
入れ替わり時間だったので
サウナ室、浴槽共に混雑も無く、
短めだったのがホント惜しいくらい(笑)
タイミング良く水風呂も
イベント中のミント入浴剤プラスで
体感も外気浴中も冷え感UP!!!
お盆休み期間中でも通常入浴料金で
朝から嬉しい一日となりました～。

じゃがいもの家

モーニングバイキング

午前8時～午前11時。おにぎり、唐揚げ、冷や麦、シチュー、カレー、手造りの煮物やフルーツも多く大満足