桃太郎温泉 一湯館
温浴施設 - 岡山県 岡山市
年度末の仕事疲れからか、なんか久しぶりって感じのサ活です。【桃太郎温泉 一湯館】に16:30頃にin。
洗い場は待ちが発生するほどの混み具合。幸いサ室は下段スタートながらも待ち無しで利用。
周りを見るとサウナハットをかぶってる方がちらほらいますね。中には『サウナしきじ』のハンドタオルを使ってるベテランサウナーもいました。
3セット目は以前のサ活で頂いた『サウナ〜る』を使用。こんな少量で効くのかと半信半疑だったが、汗もしっかり出てるし心拍数は上がってるし何より20分近く入ってものぼせたという感じは無く体の芯まで温まれた。その後の外気欲では眼前に広がる山が通常以上に波打つ程のととのいっぷりで効果を実感。
うん...『サウナ〜る』これは確かにヤバい🙄
サウナ：11分、12分、18分（サウナ〜る使用）
水風呂：1分× 2、1分半
休憩：10分、13分、10分
合計：3セット
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