地図からサウナが探せる！

金春湯

銭湯 - 東京都品川区

HAL2904

2021.11.14

10回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
温冷交代浴×3
合計：3セット

一言：
景信山〜陣馬山縦走の帰りに汗を流しに立ち寄り。
山の下りで負担の掛かった脚にサウナと水風呂、あつ湯と水風呂の交代浴で血液がぐるぐる循環してる感じがする。
やっぱりこれをやるのとやらないのじゃ次の日が全然変わる。
今月は金春湯既に2回目。
今日も気持ち良かったー。
ごちそうさまでした！