HAL2904

2021.09.15

7回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
たまには大井町行ってみようと思って京浜東北に乗ったけどおふろの王様は20:00閉店でした。気を取り直していつもの金春湯へ。

3回目と4回目の間に熱湯と水風呂で温冷浴したら最後4回目ばっちばちに整いました。

初めて会ったけど常連さんっぽい年配の方が水風呂で顔髪の毛ばしゃばしゃ被ってて、水風呂の中もちょっと汚くなってて嫌だったなー。
水風呂の中で顔とか髪まで被るのって良いんでしたっけ??

それ以外はいつもの安定の素晴らしさでした。

歩いた距離 3km

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