箕面湯元 水春
温浴施設 - 大阪府 箕面市
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：軽く運動してから日曜日の午後に水春へ。いつもよりほんの少し空いてるかな～っという程度でした。
1時間に1回のオートロウリュは、明らかに最近強力になったよなと実感。最上段はクラクラきます。限界まで絞りきっての水風呂18度。緊張と弛緩。
風が強い日で外気浴がはかどります。雲が早く流れる空を見ながら休息。5回繰り返すと深いリラックス状態がやってきました。眠い。
マッチを頂いて無料バスで帰宅。いつもありがとうございます。
0
83
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら