aamodt

2023.10.25

1回目の訪問

久々の国内出張でこちらに宿泊。

コンパクトなサ室、ヒノキの香りと温度は悪くない。もう少し湿度欲しいかな。
外に1脚だけある椅子を使えるかと、サ室の上段奥に座れるかでかなり変わります。

夜21:30頃
サウナ10分 水風呂1分 外気浴6分 x4セット
朝5:00
サウナ10分 水風呂1分 外気浴6分 x3セット

ビジホのサウナとしては十分。
サ室はドアの開閉で5度ぐらい温度変わってました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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