きむたけ

2023.08.15

9回目の訪問

こころなしか、夜は涼しくなってきた。

ということは、外気浴気持ちよさそう...

ってことで、サウナ行こ。
で、今日は、「きよら」へ。

お盆進行を期待していたが...めっちゃ混んでる。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

うまくタイミングを少しずつずらして、
なんとか待つことなく、すっきり。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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