男
-
94℃
-
12.1℃
男
-
93℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
土曜日。9:00からのWebセミナーに合わせてゆっくり起きる。グループワークもあり気が抜けない3時間であった。しかしコロナ禍を経てZOOMなどのツールが定着したおかげで移動することなく、北海道と本州でもリアルタイムで繋がれる環境になったのは素晴らしい。
昼食はまたもやナポリタンスパゲティを作る。毎週作っていると段々と味もレベルアップしてくるようで楽しい。ついにエプロンまで買ってしまったので、ますます「趣味は料理です」と言えるだけの力量を目指さなければならない。
それからクルマで買い物に出かける。寒くなってからはランニングもごぶさただし、そもそも歩くことがなくなってしまった。冬は仕方ないかなあ。
今夜は快晴なのできよらへ。露天水風呂は期待に違わぬ冷たさで、先週よりも温度が下がっているような。サウナ室内は湿度がちょうどよく、昨日のあしべより好みかも。空いてるし、あしべより近いしでいいかも。
いつの間にかととのいイスが屋外・屋内とも増えているのがうれしい。外の寒さを考えると外気浴は厳しく思えるが、屋内で満足できないときは外に出て休憩するとまた別の世界に出会えた。サ道は奥深いとしみじみ。
こうなってくると平日にサウナに来れていないのが悔しい限り。いや、週末に集中して蒸されるからこそ快感なのか。
男
-
92℃
-
11℃
男
-
92℃
-
12.1℃
女
-
88℃
-
15℃
男
-
91℃
-
11℃
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
なにも予定のない日曜日。とはいえ9時起きはいけない。サッサと着替えて、イオンで食料品の買出しをする。駐車場を出るときに精算機で停まると見事に轍にハマり大変なことになったが、近くの人に助けてもらい脱出。危なかった。
昼は久々に家ジンギスカン。娘もよく食べてくれて嬉しい。タレ付きは焼くというより煮込むという表現がピッタリだが、これはこれでありかも。
午後はアリオでパウパトロールのイベントに向かうも、人混みがすごすぎて娘も見る気をなくしたので撤退。テナントのどんぐりでパンをいくつか買って帰る。あまり人前ではしゃげないので仕方ないが少しかわいそうだった。
帰宅してジャパンカップを観ながらパンを食べていると猛烈な眠気が襲ってきたので昼寝。結局なにもしない週末だった。
今夜の風呂はきよらへ。回数券セールに合わせたかっただけなのだが、空いていて快適である。昨日のあしべも空いていたが、やはり冬は人手が少なくなるのか。風呂なんて家で入ればいいんだし。
露天水風呂もだいぶ水温が下がってきたと思われる。とはいえ外気温は0℃くらいなので、水風呂で温まるという表現が正解かもしれない。雪もチラついていたので外気浴は断念し屋内でリラックス。
道中の路面は凍結しているものの、国道や幹線道路は普通に走れるのできよらに通うのは大丈夫そう。ロウリュなどないが、落ち着いて入れる施設は貴重なので、回数券を買い足しながらまだまだ通わないと。
男
-
92℃
-
11℃
男
-
92℃
- 2018.08.23 21:28 まgろk
- 2018.08.23 21:30 まgろk
- 2018.08.23 21:31 まgろk
- 2018.08.23 21:34 まgろk
- 2018.08.25 16:16 yoshimi sato
- 2019.02.24 17:32 TAKEMOMO時々出張サウナー
- 2019.10.07 03:29 ジャスティス・ケン
- 2020.02.04 18:39 pipirm22
- 2020.02.20 15:58 シャケ
- 2020.02.20 16:15 シャケ
- 2020.03.02 02:12 シャケ
- 2020.03.22 19:25 わっしょい
- 2020.04.05 22:51 もっちゃん
- 2020.04.25 18:08 サウナおじさん⊿
- 2020.04.25 18:12 サウナおじさん⊿
- 2020.04.25 18:16 サウナおじさん⊿
- 2020.04.26 08:22 サウナおじさん⊿
- 2020.05.06 16:36 サウナおじさん⊿
- 2020.06.01 19:31 サウナおじさん⊿
- 2020.06.01 19:34 サウナおじさん⊿
- 2020.11.17 18:24 ソンナ・バナナ・インナ・サウナ🍌
- 2020.12.10 10:37 銭湯民族 スーパーサウナ人
- 2021.10.12 22:37 がくなゆパパ
- 2021.10.13 20:35 らばうる
- 2021.10.13 20:37 らばうる
- 2021.10.13 20:40 らばうる
- 2021.12.18 22:38 さうにゃ〜
- 2022.01.15 16:38 さうなソロキャンプ
- 2022.08.11 19:56 さうにゃ〜
- 2022.10.18 04:45 まーきゅん🌿💦😚
- 2022.11.18 17:41 今回使用のアロマは山岡家の香りです!
- 2022.11.20 03:19 トンヌラ子
- 2022.12.12 08:50 うみひろ@サ活ブログ
- 2022.12.13 20:18 らばうる
- 2022.12.13 20:20 らばうる
- 2023.05.07 21:05 梅水晶より愛をこめて
- 2023.10.17 11:06 タロシンスパ
- 2023.11.25 10:08 Jedi saunner