2022.07.22

7回目の訪問

歩いてサウナ

岩サウナ12分×3
ケロサウナ12分×1
サンダートルネード10秒×2
やすらぎ90秒×2
外気浴5分×4
早朝からかるまる
人が少なくてよかった
アウフグースも出来てよかった
ただ短いかったかな
10分もなかったかも
でもしっかり整いました
まだ行った事ない人は是非!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 25℃,8℃
0
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