す

滞在時間5時30分7時00分
2400円
サウナ 水風呂 外気浴4セット
外気浴の時に見えた富士山が真っ白やった
最高

ファミリーマート 笹塚二丁目店

濃厚チーズinファミチキ

適量なら身体に悪いものは美味い

滞在時間5時30分10時00分
1980円+土日祝料金500円
サウナ 水風呂 外気浴4セット 内アウフグース1セット
仕事で疲れてたからリフレッシュできた
最高

クリスプサラダワークス 新宿南口店 CRISP SALAD WORKS

クラシックチキンシーザー

美味

滞在時間5時30分9時00分
1980円+土日祝料金500円
サウナ 水風呂 外気浴4セット 内アウフグース1セット
2セット目で逝った
最高

クリスプサラダワークス 渋谷スクランブルスクエア店 CRISP SALAD WORKS

ニューイヤーズプロテイン

量が良い こういう健康的で優しいもん食っていく

滞在時間10時00分12時30分
3850円+370円
サウナ 水風呂 外気浴6セット
最高 高い おしゃれ アウフグース良 12分計欲しい

ラーメン二郎 上野毛店

ラーメン大

歳をとったせいか、最後しんどかった

滞在時間14時30分16時00分
1740円
サウナ 水風呂 半外気浴3セット
砂時計3個
良

今年からちゃんと投稿する
いろいろ書いてたから面倒くなったから簡潔にする

滞在時間5時30分7時30分
2400円
サウナ 水風呂 外気浴 3セット
最高

岩サウナ12分×3
ケロサウナ12分×1
サンダートルネード10秒×2
やすらぎ90秒×2
外気浴5分×4
早朝からかるまる
人が少なくてよかった
アウフグースも出来てよかった
ただ短いかったかな
10分もなかったかも
でもしっかり整いました
まだ行った事ない人は是非！

岩サウナ12分×2
ケロサウナ12分×2
蒸サウナ5分×1
サンダートルネード10秒×1
やすらぎ90秒×4
外気浴5分×5
11時からかるまるは初めて
蒸サウナ始めてやったけど5分が限界
いつも早朝だから人多く感じたな
早朝の方が人少ないからリラックスできるかな
でもしっかり整いました
まだ行った事ない人は是非！

サウナ12分×4
水風呂90秒×4
外気浴3分×4
久しぶりに銭湯
以前住んでた近くにある銭湯
昔からある年期は入ってるけど清掃など行き届いててとても綺麗でした
サウナは狭いが温度も最高でしっかりと整いました
日曜日は朝風呂が8時からやってるそうなので今度行ってみます
また必ず来ます
まだ行ったことない方は是非!

サウナ12分×4
水風呂90秒×4
外気浴3分×4
久しぶりのマルシンスパでした
早朝で人少なめでした
皆さんマナーが良かったです
ロウリュも出来て満足
脱衣所のところに空のペットボトルやアメニティが散らかってるのが気になって軽く片付けました
従業員の方も忙しいと思うので客自身も清潔に使えたらいいなと思いました
雲が多く富士山は見えなかったけど気持ちよく整いました
また必ず来ます
まだ行ったことない方は是非!

岩サウナ12分×2
ケロサウナ12分×2
サンダートルネード10秒×1
やすらぎ90秒×3
外気浴5分×4
3月7日サウナの日
たまたま休みでいつも通り早朝からかるまる
マルシンか迷ったけどかるまる
早朝だったから人は少なめ
最初からしっかり整えました
アウフグースも出来たし最高でした
帰りはエレカシ聞いて帰りました
そういや外気浴んとこの扉あんなに硬かったかな
まだ行った事ない人は是非！

岩サウナ12分×3
ケロサウナ12分×1
サンダートルネード10秒×1
やすらぎ90秒×3
外気浴5分×4
また来てしまった
いろいろ行きたい気持ちはあるんだけど結局かるまる
早朝だったから人は少なめ
最初からしっかり整えました
アウフグース後の外気浴はやっぱ1番整ったな
わかる人はわかると思うけど
当ビル8F国内最大級ダーーーーーツスタジアムって感じで整いました
明日はレディースデイみたいですね
予約取れた方楽しんできて下さい
23時からなら予約なしでも行けるみたいですよ
まだ行った事ない人は是非！

岩サウナ12分×2
ケロサウナ12分×1
サンダートルネード10秒×2
やすらぎ90秒×3
外気浴5分×3
早朝だったから人は少なめ
前回もかるまる来たから今回は違うとこと思ってたのに気が付いたらかるまるにいました
今回もしっかり整ったんだけど3回目の岩サウナで若干無理したら意識とびそうなった
あと1分がいらなかったな
まだ未熟者です
けどリフレッシュ出来て今年からもあと少し乗り越えそうです
必ずまた来ます
まだ行った事ない人は是非！

岩サウナ12分×2
ケロサウナ12分×2
サンダートルネード10秒×2
やすらぎ90秒×2
外気浴5分×4
早朝だったから人は少なめ
だけど宣言あけたから割と多い方かと
ケロで1人になった時気持ち良すぎて思わず｢ふ〜ウィー!!｣て言ってた
外気浴も今時期気持ちいいかな
しっかり整えました
あと電気風呂とても良かった
強は怖いから弱でやったけど十分気持ちよかった
次は強にチャレンジします
あと次は昼間に来たいです
必ずまた来ます
まだ行った事ない人は是非！

薬草サウナ10分×1
ドライサウナ12分×3
水風呂90秒x2
デッキ椅子5分×2
初プレジデントでした
友人と行ったのですがほぼ人がいなかった
薬草サウナ慣れてないからなのかめちゃくちゃ熱く感じた
天井からの水滴が肩に当たるのがめちゃくちゃ暑かった
ドライサウナ広い！
従業員がドアを直しててほぼ開放してたのであまり暑くないのが良くなかった
2回目からはドアも閉まってたのでとても良くサウナできました
友人来るとなかなか集中出来なかったな
あとやっぱ外気浴があったほうがいいな
必ずまた来ます
まだ行った事ない人は是非！

サウナ12分×4
水風呂90秒x4
外気浴5分×4
久々にマルシンきたけど良かったですね
10時から入ったけど2､3人くらい並んでました
サウナの奥上段、いつもなら大丈夫なんですが今回は少ししんどかった
天気もよく外気浴よくも最高でした
必ずまた来ます
まだ行った事ない人は是非！

サウナ12分×3
水風呂90秒x3
デッキ椅子5分×3
初新宿区役所前カプセルホテルでした
朝の8時30分過ぎに行ったので1時間ほどサクッと
あまり期待していなかったのですが綺麗に清掃等など行き届いていて気持ちよかったです
サウナはしっかりと熱くセルフロウリュでしっかりと湿度も保てるので最高でした
水風呂も程よく自分が好きな温度でした
デッキ椅子に座り休憩
換気の為、窓が開いててゴールデン街が見える
ゴールデン街また行きたいなぁと思いととのいました
必ずまた来ます
まだ行った事ない人は是非！

サウナ12分×3
水風呂90秒x3
外気浴5分×3
仕事が早く終わったので帰り道ある神代湯にきました
オープンすぐに行ったから、おじいさんばっかりでした
みんな静かにしててマナーがよかったのですが女湯はすごい話し声でした
サウナは狭いけれどしっかりの熱い
水風呂もしっかりと冷たい
露天風呂がありそこで外気浴をしたんですが開放的ではないから少し物足りなかった
でもしっかりと整えました
年季が入ってる銭湯ですがとても綺麗に清掃等など行き届いていて気持ちよかったです
必ずまた来ます
まだ行った事ない人は是非！

岩サウナ12分×2
ケロサウナ12分×2
サンダートルネード10秒×2
やすらぎ90秒×2
外気浴5分×4
かなり久しぶりに来ましたかるまる
というよりもサウナ自体久々
緊急事態宣言やったしね
早朝だったから人は少なめ
客のマナー良すぎでした
人の声全く聞かなかった
宇宙くらい静かだった行った事ないけど
従業員の方も優しい
サウナも相変わらずよかった
岩は芯からあったまる
ケロは香りがいいね
サンダートルネードはいかついわ
絶対30秒入ってやろうと思ったけど絶対無理死んじゃう
外気浴でしっかり整いました
外気浴で全く動かない人いたな
ハシビロコウか思った
そういえばサウナハットの筆おろししました
かるまるとかマルシンだとサウナハット被ってないほうがマイノリティですね
必ずまた来ます
まだ行った事ない人は是非！