す

滞在時間6時00分9時00分
1800円
サウナ水風呂2セット

昨日の仕事で疲れてたから絶対サウナ行きたいと思い早朝から北欧
けどあまり眠れてなくて2セットしか入れなかった
外気浴で30分ほど寝てしまった
けど1セット目でキマった
カレーしばこうかなと思ってたんだがリクライニングスペースでまた寝てしまい3時間過ぎそうになったので退館
1週間の疲れが取れたので明日は家でゆっくりしてこれで来週も頑張れる

とんかつ とん八亭

ロースカツ定食

キャベツから肉までひとつひとつ全部が美味い

滞在時間10時45分13時15分
2480円
サウナ水風呂3セット

予定がありその帰りに通り道だったので行ってきた
炭酸泉はかなりぬるめで長く楽しめる
湯船は日替わり湯で今日は朝顔
青いて綺麗な湯で温度もしっかりとあり温まることが出来る
20〜30人くらいは入れる大きめサウナ
15人くらいサウナ室にいた時会ったがまだまだ余裕があった
水風呂もキンキン
15℃表記だったがもっと冷たく感じた
外気浴ではなく内気浴だけど温度管理をしっかりしてるのと扇風機が優しく回ってるので大満足
休憩スペース、コワーキングスペースもかなり充実してた
ドリンクとナッツ、うまい棒がフリーで楽しめるのは有り難い
また近く通った時は是非しばきに行きたい

滞在時間6時50分8時50分
1800円
サウナ水風呂3セット

めちゃくちゃ久しぶり北欧
店入る前消防車おって入れないかと思った
エレベーターで一緒になったヒゲの男前さんも心配してた
久々きたら綺麗になってた
改装したんかな？
王道サウナ
ヒーリングミュージックのサウナはじんわりゆっくり汗かける
テレビのサウナはカラッとしっかり汗かける
水風呂キンキン
シングルではないけど多分12〜13℃くらい
サウナも水風呂も絶妙
もちろん飯もGOOD

北欧カレー(ハーフ)&味噌汁

日本人大好きな味のカレー 濃いめの味噌汁がサウナ後の身体に沁みる

滞在時間6時00分9時45分
1800円
サウナ水風呂2セット

午前に予定があり早朝時間に余裕があって初めて行ったサウナ
時代を感じた
自分はあまり気にならないが古いのが気になる人はいるかも
カラッとしたドライサウナ気持ち良かった
水風呂もキンキンで目が覚めた
3階のリラクゼーションルームで拷問受けてるんかっていうくらいのイビキかいてる人いた
また通る時あったら行きたいです

ハルダモンカレー

ムルギーカレーとスパイシー黒カレーとラムのあいがけwith温玉

美味

滞在時間6時10分9時30分
1980円
サウナ水風呂3セット内アウフグース1回
久々に来た気がするかるまる
暑くなるとサウナに入る時間若干短くなるのは自分だけだろうか

滞在時間9時30分11時45分
2200円
サウナ 水風呂 3セット
予定があり大阪
予定が午後からなのでモーニングスパ
東京にはない感じのサウナ
プールとかあるし楽しかった

滞在時間8時45分10時00分
1900円
サウナ 水風呂 4セット
久々にSAUNAS
東側LÄMPI
コスメブランドTHREEとのコラボしてた
SOUNDでの音声プログラムとレモンの香りの透き通ったロウリュが最高だった
ブレンドハーブティーも爽やかでとても美味だった
コラボは今月30日までみたいなので行ける方は是非行ってみて欲しい
SAUNASはタトゥーOKなので海外の方が多かった
いろいろ問題があると思うが他のサウナもタトゥーOK解禁していけばいいのになと思った

滞在時間5時45分9時00分
1980円+土日祝料金500円
サウナ 水風呂 外気浴 3セット 内アウフグース1セット
アウフグース受けれたのがよかった
人が多かったけど待ちはなく最高

やよい軒 池袋劇場通り店

から揚げ定食

やっぱ定番美味い

滞在時間5時30分7時15分
2400円
サウナ 水風呂 外気浴 3セット
人が少なくてよかった

滞在時間5時45分9時00分
1980円
サウナ 水風呂 外気浴 3セット 内アウフグース1セット
平日早朝人が少なくて良い
特に今日はいつもより少なく感じた
アウフグースも良かった
サウナ後は行きたいケーキ屋があったので巣鴨へ
そのまま巣鴨で飯食った

巣鴨ときわ食堂 本店

サバ刺し定食feat.からあげ&アジフライ

美味

滞在時間5時10分7時00分
2400円
サウナ 水風呂 外気浴 3セット
早朝サウナは人が少なくていい
自分より4〜5歳上と見える方と話させてもらった
自分の知らない事を聞けたので楽しかった
気付いたら20分以上サウナにいた
コロナになって、ようやく少し落ち着いてきてから久々にサウナ室内で人と話した
最高でしたわ

滞在時間15時30分17時00分
950円
サウナ 水風呂 外気浴 3セット
土曜日ということもあり老若男女問わず人が多かった
待ちがあった
入口側に座ると出入りする人の冷えた空気を感じて若干気になる
スチームサウナがなくなって横になれる、ととのいスペースになってた
良かった

滞在時間6時00分10時00分
1980円+土日祝料金500円
サウナ 水風呂 外気浴4セット 内アウフグース2セット
2回もアウフグース出来て最高やった

滞在時間5時30分7時00分
2400円
サウナ 水風呂 外気浴4セット
外気浴の時に見えた富士山が真っ白やった
最高

ファミリーマート 笹塚二丁目店

濃厚チーズinファミチキ

適量なら身体に悪いものは美味い

滞在時間5時30分10時00分
1980円+土日祝料金500円
サウナ 水風呂 外気浴4セット 内アウフグース1セット
仕事で疲れてたからリフレッシュできた
最高

クリスプサラダワークス 新宿南口店 CRISP SALAD WORKS

クラシックチキンシーザー

美味

滞在時間5時30分9時00分
1980円+土日祝料金500円
サウナ 水風呂 外気浴4セット 内アウフグース1セット
2セット目で逝った
最高

クリスプサラダワークス 渋谷スクランブルスクエア店 CRISP SALAD WORKS

ニューイヤーズプロテイン

量が良い こういう健康的で優しいもん食っていく

滞在時間10時00分12時30分
3850円+370円
サウナ 水風呂 外気浴6セット
最高 高い おしゃれ アウフグース良 12分計欲しい

ラーメン二郎 上野毛店

ラーメン大

歳をとったせいか、最後しんどかった

滞在時間14時30分16時00分
1740円
サウナ 水風呂 半外気浴3セット
砂時計3個
良