湯の森 深大湯
銭湯 - 東京都 調布市
銭湯 - 東京都 調布市
サウナ12m×3
水風呂30s×3
休憩10m×3
実家に帰ったついでに車でちょっと足を伸ばしサウナへ。
昔ながらの大衆浴場でしたが、その感じに味が出てました。
サウナは温度はそこまで高くなく、湿度は高めで気持ちいい感じでしたが、いつもより長めに、12分でも問題なし(欲を言うともう少しだけ高温だと)。
水風呂はバイブラなしで20℃くらいと刺激は少なめだが、これがすごく気持ちよかった。サウナとの相性を感じました。
外気浴は階段を登った露天風呂のところに。
気持ちいいのですが、足の冷えが体の冷えにつながるのでポジショニングを一工夫。個人的な外気浴の課題です。
石鹸・タオル等は無しのため持参、休日は焼き芋を売っているとのことで、一期一会と思い購入。美味しかったです。
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