境南浴場
銭湯 - 東京都 武蔵野市
銭湯 - 東京都 武蔵野市
2回目なので前回より準備もしっかりできて、充実したサウナになった。銭湯だから、アメニティ類の持参は多めに、冷水機がないから水の持参も必須。サウナ室の開け方わからず戸惑ってる人がいて、先輩風を吹かせてしまった。調子に乗ってたらサウナキーを中に忘れるミス☠️
サウナ 8分✖️4
水風呂 2分✖️4
直近が北欧だったから比べてみると、温度はこちらの方が低いのに、熱さはこちらの方が感じた。やっぱ湿度の関係なのかな。温度が少し高めで長く入れる水風呂もいいなと感じた。
サウナによって楽しみ方もいろいろ。勉強になった。サウナ施設に行くとだいたい3時間、それからサウナ飯、休憩室でグダグダとかでかなり長く滞在するんだけど、銭湯サウナで2時間サクッともいいかも。
チャリ置く場所があることもわかったので、次回はチャリで行こうっと。
歩いた距離 1.2km
男
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