アラピー

2021.07.03

2回目の訪問

歩いてサウナ

2回目なので前回より準備もしっかりできて、充実したサウナになった。銭湯だから、アメニティ類の持参は多めに、冷水機がないから水の持参も必須。サウナ室の開け方わからず戸惑ってる人がいて、先輩風を吹かせてしまった。調子に乗ってたらサウナキーを中に忘れるミス☠️

サウナ 8分✖️4
水風呂 2分✖️4

直近が北欧だったから比べてみると、温度はこちらの方が低いのに、熱さはこちらの方が感じた。やっぱ湿度の関係なのかな。温度が少し高めで長く入れる水風呂もいいなと感じた。

サウナによって楽しみ方もいろいろ。勉強になった。サウナ施設に行くとだいたい3時間、それからサウナ飯、休憩室でグダグダとかでかなり長く滞在するんだけど、銭湯サウナで2時間サクッともいいかも。

チャリ置く場所があることもわかったので、次回はチャリで行こうっと。

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 22℃
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