Mats

2019.10.13

19回目の訪問

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:1-2分 × 3
休憩:10分 × 3

台風一過の抜けるような青空のなか早朝出サ
反動で30度近くまで暑くなる予報だが、朝はひんやりとして秋を感じる
昨日が昨日だし朝風呂やってなくて車一台も無かったらどうしよう、、、という心配は杞憂で、逆に大盛況
朝風呂300円期間だからなのか、皆昨日我慢した反動を抑えられなかった人達なのか...。

洗い場も湯船もだが、サウナ室内も人で溢れかえる
1人1マット使えないほどだが、これほどの男達を受け入れる和合のキャパの大きさは素晴らしい
NHKで台風のニュースに釘付けになる。千曲川の決壊の様子はにわかに信じがたい

サウナ水風呂外気浴に加えて湯船に入ることもルーチンに加えると、ととのい度が増すことがわかった。業界では常識かもしれないが、自らの経験として体感できたことは大きい!

今日も頑張ろう(*´Д`)=з

Matsさんの和合の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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