amamidesugi

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりの3セット♨️
比較的空いてたー🙆‍♂️
寒いから水風呂の時間を短くするようにしてから整い方がハンパない🤤
外気浴の雑音は耳栓でカットしたら
ブリブリととのったー😇

サウナ：13分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

前回のリベンジサ活♨️
程よい湿度と温度のサ室🧖🏻
軟水？のキンキンレベルの水風呂🤤
21:00でサウナ終わりとの事だったので
駆け足の3セットでもブリブリ整ったー😇

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

用事まで時間があったので
近くで調べてチェックイン♨️
期待せず行ったがサ室もしっかり熱く
湿度もちょうどいい感じ🧖🏻
水風呂もキンキンレベルで🙆‍♂️
あと1セットあったら整ったなーと思ったけどタイムオーバー😅
また、ゆっくりイキタイと思います🙋‍♂️

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

色々とバタバタで約2週間ぶりのサ活♨️
雨上がりの為かだいぶ空いてた🙋‍♂️
いつも通りセルフロウリュでしっかり蒸された🧖🏻
2週間も空ける事が無かったので
今年1番ブリブリにととのったー😇

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

朝からサクッと2セット🧖🏻
もう1セットしたらととのうと思ったけど
時間切れ😅
朝から気持ち良かったので🙆‍♂️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日から耳栓持参でサ活♨️
比較的空いてたのでスムーズに3セット🧖🏻
水風呂短めで、耳栓セットして外気浴したら
ブリブリととのったー😇

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：静かに整いたい🧖🏻
でもブリブリととのったー😇

サウナ：12分 × 2
17分 × 1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

安定の名ばかりクワイエットタイムw
数えきれないドラクエ達😅
話し声の雑音まみれの外気浴😆
それでもバキバキととのうのが悔しいw
今日もブリブリととのったー😇

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

相変わらずの安定感♨️
ほうじ茶ロウリュも頂いて
4セットしっかり蒸された🧖🏻
今日もブリブリととのったー🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日はドラクエ多かったー🤮
若者だけかと思いきや、じじいのドラクエもおったw
クワイエットタイムとは名ばかりで
むちゃくちゃ騒がしいわ😩
静かにととのいたいなーと思いつつ
ブリブリととのったー🤤

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

開店ドンピシャで朝ウナ♨️
倍速ロウリュのイベントの影響か
セルフロウリュの方がほぼ貸切🧖🏻
外気浴も最高の季節で、
今日もブリブリととのったー😇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

比較的空いてた🙆‍♂️
ほんとに外気浴が良い季節♨️
3セットでもブリブリととのったー😇

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ご無沙汰のなにけん♨️
金曜日の割に空いてた🙆‍♂️
久しぶりにブロワーのアウフグースいただきました🧖🏻
久々過ぎて、乳首もげるかと思いました😅
今日もブリブリととのったー😇

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：サクッと2セット🧖🏻
サクッと行くにはちょうどいい銭湯♨️
ここの水風呂は永遠に入っていれそうな雰囲気👍
駐車場からサウナまでの導線がサイコー🙆‍♂️
しっかりととのったー😇

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

家で阪神戦見ようと思ったが、🚘でラジオ聴いてたら、見る気が無くなり、急遽のチェックイン♨️
今日もあまみ、バリバリ🧖‍♂️
ブリブリととのったー😇
整った後の、温冷交代浴も無茶苦茶気持ち良かったー😇😇

サウナ：12分 × 5
水風呂11.5°C：1分 × 5
水風呂17.2°C: 1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

早起きして高速飛ばして、朝アムザ♨️
久々のアムザでしたが、最高でした👏
寒くなって外気浴が短くなってきた🥶
ブリブリととのったー😇

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サクッと2セット♨️
水風呂が柔らかくていい感じでした🙆‍♂️

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も安定感抜群でした♨️
やっぱりここが一番あまみがでる🧖‍♂️
雨の中の外気浴でもブリブリととのったー😇

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定の福徳♨️
外気浴が良い風吹いてほんとに最高の季節🤤
あまみ出すぎてブリブリととのったー😇