amamidesugi

2021.10.21

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂11.5°C:1分 × 5
水風呂17.2°C: 1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

早起きして高速飛ばして、朝アムザ♨️
久々のアムザでしたが、最高でした👏
寒くなって外気浴が短くなってきた🥶
ブリブリととのったー😇

amamidesugiさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
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