まっけんじー

2022.11.12

27回目の訪問

ホームサウナとしてますが、ちょっと間が空きました。
土曜の秋晴れのいい天気、11時半に到着して15時近くまで。

セルフロウリュができるようになってる代わりに、サウナ室内の温度は気持ち下げてるのかなと感じました。なので、個人的にはロウリュされて、ちょうどいいくらい。なので、毎回10分強とふだんよりじっくり入りました。

サウナ室は、それなりに混んでて、ほとんど満員状態になってましたが、3セットとも上段の席を確保できました。

水風呂は温度表示が19℃台で、いつもより高めになってましたが、別にぬるいとは感じず、やや長めに浸かってからの外気浴の涼しさとマッチしてました。もう少し冷たければ、水風呂は短めにしておこうと思ってたのですが、結果的にはこれはこれでよかったです。

とはいえ、外気浴スペースが必ずしも空いてなかったので、浴室内での休憩もありましたけど。

昼食にアジフライ御膳をいただきました。

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