むー⊿

2022.01.08

1回目の訪問

1セット目
サウナ12分
水風呂1〜2分
外気浴10分

2,3セット目
サウナ15分
水風呂1〜2分
外気浴10分

ととのいました。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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