むー⊿

1〜4セット

サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10〜12分

ととのいました。

1セット目
サウナ10分
水風呂1〜2分
内気浴約8分

2〜4セット
サウナ12分
水風呂1〜2分
内気浴10〜12分

ととのいました。

1,2セット目
サウナ10分
水風呂1〜2分
内気浴10分

3,4セット目
サウナ12分
水風呂1〜2分
内気浴10分

新年1発目ととのいました。

1セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
内気浴5分

2セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴3分
内気浴4分

3セット目
サウナ10分
外気浴5分

ととのいました。

すき家 12号美唄店

ピリ辛ゴマだれ食べラー・メンマ牛丼（豚汁＋サラダセット）

ととのった体にがっつり牛丼が最高でした！

1セット
サウナ6分
水風呂1分30秒
外気浴8分

ととのいました。

1,2セット
サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴7分

ととのいました。

初回
1セット目
サウナ7分
水風呂3分
外気浴10分
でととのいました。
外食に出かけたため1セットです。

2回目
1〜3セット目
サウナ7分
水風呂3分
外気浴10分

ととのいました。

1セット目
サウナ10分
水風呂1分
内気浴10分

2セット目
サウナ8分
水風呂1〜2分
外気浴10分

3〜4セット
サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10分

ととのいました。

ラーメン 誠や

魚介濃厚醤油ラーメン

ととのい後濃厚な魚介スープのラーメンが美味かったです

1セット目
サウナ8分30秒
水風呂1〜2分
外気浴10分

2〜4セット
サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10〜12分

ととのいました

びっくりドンキー 滝川店

ロコモコバーグディッシュ（150g）

デミグラスソースとハンバーグマッチし、さらにアボカドと目玉焼きも美味しかったです。

1セット目
サウナ9分
水風呂2分
内気浴8分

2セット目
サウナ9分
水風呂2分
外気浴＋内気浴12分

3,4セット目
サウナ9分
水風呂2分
内気浴10分

ととのいました。

1,2セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分

3セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分

4セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分

ととのいました。

ラーメン山岡家 岩見沢店

サービスセットA（特製味噌ラーメン、コロチャーシュー丼）

サウナ後にがっつり食べれて満足感がありました。

1セット目
サウナ10分
水風呂1分
内気浴10分

2セット目
サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10分

3,4セット目
サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10分

ととのいました。

1〜4セット
サウナ10分
水風呂2〜3分
外気浴10分

ととのいました。

1〜5セット
サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10〜15分

ととのいました。

らーめん あら志

鶏出汁　しょうゆ

味たまをトッピングしました。あっさり系の味でとても美味しかったです。

1〜4セット
サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10分

ととのいました。

1〜3セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分

4セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分

ととのいました。

1,2セット目
サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10分

3,4セット目
サウナ12分
水風呂1〜2分
外気浴10分

ととのいました。

1,2セット目
サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10分

3セット目
サウナ10分
水風呂1分
内気浴10分

4セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分

ととのいました。

1セット目
サウナ8分
水風呂2分
内気浴10分

2〜3セット目
サウナ10分
水風呂1〜2分
内気浴10分

4セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分

ととのいました

1〜2セット
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分

3〜5セット
サウナ10分
水風呂1分
内気浴10分

ととのいました。