むー⊿

2021.06.19

4回目の訪問

1,2セット目
サウナ10分
水風呂1〜2分
外気浴10分

3,4セット目
サウナ12分
水風呂1〜2分
外気浴10〜12分

ととのいました。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 9℃
0
27

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