としひろ

2022.08.07

132回目の訪問

天気 : 曇り
時間 : 6:00 ~ 8:00
サウナ: 10分×3
水風呂: 30秒×3
休憩 : 10分×3
風呂 : 5分×2
一言 : 午後から用事のため体力温存で3セット。

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