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としひろ

2021.07.31

36回目の訪問

天気：晴れ
時間：6:00～8:15
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
一言：早く目が覚めたので洗車をしてからサウナへ。朝日を浴びながら外気浴は気持ちが良い。

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