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としひろ

2021.06.20

27回目の訪問

天気：晴れ
時間：6:30～8:30
飲み物：ポカリスエット
サウナ：10分 × 3、7分 × 1
水風呂：1分 × 4
風呂：2分 × 3
一言：サウナに入る前に湯船で下茹するとサウナで10分耐えられない。今日のサウナは温度が高いように感じた。

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