としひろ

2021.06.20

27回目の訪問

天気:晴れ
時間:6:30~8:30
飲み物:ポカリスエット
サウナ:10分 × 3、7分 × 1
水風呂:1分 × 4
風呂:2分 × 3
一言:サウナに入る前に湯船で下茹するとサウナで10分耐えられない。今日のサウナは温度が高いように感じた。

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