ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
カプセルホテル - 東京都 大田区
セルフロウリュサウナ：10分 × 4
低温水風呂：2～3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
今日も朝サウナ。
最近ロウリュのやり方を色々試しています。
レードルが新しくなってアロマ水をすくえる量が増えたので、たっぷり2杯すくってロウリュすると体感温度がヤバい事になります。
それとロウリュするときにレードルの三つ穴の方からサウナストーンにまんべんなく掛けるとこれも沢山蒸気が立ち上ります。
個人的には三つ穴の方からロウリュするなら1回にレードル半分量くらいがちょうどいい感じに思えました。
GSKの探求は続く……
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