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ほんま えーこ

2021.11.07

18回目の訪問

ドライサウナ:12min＋5min
水風呂:20sec
湿式サウナ:23min＋22min
外気浴:10min×2

湿式サウナのアイドリングは冬場の必需と見た。ぴーかんの立冬☀️こんなにサイコーの外気浴は今年ラストかもね😌

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