2021.02.28 登録
- サウナ歴 5年 4ヶ月
- ホーム みどり湯
- 好きなサウナ サウナ室…ドライ派。階段なら上派。TVはどちらでも。適度な音楽。 水風呂…まだ20秒が限界です。
- プロフィール まだまだサウナ初心者です。 よろしくお願いします。
- リンク
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:20＋18＋22min
水風呂:30sec×2
外気浴:2times
今日サウナの神様がくれたのは、やすらぎ♨️でのサウナチャンス‼️まろやか且つがっつり発汗できるやすらぎ♨️サウナ…やっぱいいわあ💕
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:12＋10＋8min
水風呂:30sec×3
内気浴:5min×2
実に半月ぶりのサ活💦
マスク解除になって、サウナもだいぶ賑やかに。
これまでの怒涛の日々を反芻しつつ、これからの日々を思いつつ。
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:12+10+8+8min
水風呂:30sec×3
吐きそうな程の疲労感🤮
安定のアクパで癒すしかない✨今のえーこに必要なのは、静かで、自分のペースでできるサウナなんだな😌
[ 新潟県 ]
ドライサウナ12＋10＋8min
水風呂:30sec×3
内気浴::5min×2
通常タイムから3時間ほど頑張り、タスクをこなした今日はアクパ🐸最近アクパまくってる😅
一年で一番追い込まれるこの時期に丁度いいモノ。
アクパ。3セット。ヒッパラ。日曜サンデー📻
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:12＋10＋8min
水風呂:30sec×3
金曜日までがっつり頑張ってへろへろな今日は、渋滞回避routeで遠回りしてのアクパ。通い始めて、初の明るい浴場（耐震工事？してました）にセロトニン、エンドロフィン大放出✨
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:12×3＋10min
水風呂:30sec×3
内気浴:5min×3
新潟にもサウナブーム到来ですよね。確実にね。
ざぶ〜ん♨️サウナ待ち発生‼️
前半ヌシ子祭り→後半快適黙サウナ🧖♀️
今日はいろんなケースに遭遇したサ活。どう行動するのが正しいのか正解はないけど、みんなが気持ち良い場所であるべきサウナ=温泉。えーこにできることはなんたろな？
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:12＋8＋10min
水風呂:2times
お風呂の浅いところで２回お休みしました😊
頭脳労働後のアクパ。頭脳労働って疲れるんだなぁって痛感。ま、一年で一番大変な季節なう、ですからね💦
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:12＋10×2＋8min
内トトノイイス:1times
外気浴:2times
雨の日曜日の今日は小須戸の気分🐥
2000羽いるという『超あひる風呂🤣』並の混み具合からスタート。でもサウナは程々。皆さまマナーよく快適4セット✨
快適サウナのための、時間、天候、自分の状態、その他諸々の試算がレベルアップしとるな←自画自賛。
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:15＋12＋10＋8min
水風呂:3times
内気浴:3times
最近お気に入りのアクパ。その理由を分析!
①程よい距離感（ウチから11km)。
②サウナのクオリティ。
③公の適度なサービス。
④サウナで混まない。
⑤値段(回数券利用で一回450円!)
何気に、プール後のお風呂を楽しむちびっ子ファミリーやヌシ子sの様子も良かったり。
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:12＋10＋12＋10min
水風呂:20sec×3
トトノイイス:3times
一週間超の溜まった疲れは、家では癒し切れず💦
怠け心を奮い立たせてざぶ〜ん♨️さんへ。
駐車場=サウナの混み具合でしたが、皆さま、概ねマナーよく。今日もがっつりいただきました😊
帰り道の天気は春めいて。立春なんだな🌱
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:12min×2＋10min×2
水風呂:30sec×3
お風呂の浅いとこでの休憩:3times
今日のAMまでの怒涛の疲れを癒すのは…最近のお気に入りアクパ🐸適度な距離感、公の施設なのにのサウナ＆施設＆αの良さ✨長めの下茹でで4セット。
おばちゃんのお喋りをBGMに今日までの頑張りを反芻🥹私…頑張った〜💪
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:12min×3＋6min×2
水風呂:30sec×4
お風呂の超浅いところで休憩:4times
今週のサウナはアクアパーク♨️
公の施設だけど、ここはいいなぁ✨
本当はダメなおばちゃんたちのお喋りも、ま、BGMと思えば😅
[ 新潟県 ]
ドライサウナ:12min×5
水風呂:30sec×3
トトノイイス:2times
外気浴:1times
今日の気分はさくらんど♨️さん。
白鳥を見ながらのドライブ🚗で気持ちもアガります✨
さくらんどに来たら石鹸でお清め。
今日はradioの感度も良好📻
じっくりたっぷりいただきました💕
