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ほんま えーこ

2021.10.02

15回目の訪問

ドライサウナ:12min×4＋6min×2
水風呂:1min×3
外気浴:10min×2

疲労困憊×満身創痍の身体を久しぶりにドライサウナonlyでぱっきぱきに。秋の快適な外気浴サイコー✨

その後帰ったら予報通りの☔️。頑張ってるご褒美をいただいたのでしょう☺️

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