sanael19

神戸に用事があったため、たまらず行ってきました。

まずはフィンランドサウナ
セルフロウリュもできて良い感じ。
そして水風呂… 11.7℃は控えめに言って最高でした！

次に高温サウナ
こちらも暑くて良い感じに汗がでる。
そして室内の水風呂… 深くて気持ちよく控えめに言って極上でした！

最後のセットでは1セット目と同じ内容で控えめに言って完全にととのいました！

外気浴もサ飯も最高すぎて、、絶対また行きます！！

今日もありがとーー！！

久しぶりにマイホームサウナへ出陣！
兄貴に初めてサウナの良さを教えてもらった場所で誕生日サウナで整い！最高でした！！
また行きます！

今日もありがとーー！！

お昼からアペゼへ出陣！
雨だったけど我慢できなかった…

やっぱり人は平日より多いけど、
黙浴守ってる人多くて、静かに整えた！！

3セットこなして最高の気分で帰ります。
今日もありがとーー！！

今日は休みをとってサウナ。
同僚と見つけたアペゼに出陣！
コロナ禍で自粛してたので久しぶりのサウナでわくわくさんでした。

高温サウナ×2 （5分、8分）
水風呂×2 （1分）
休憩×2 （3分）

ロウリュもあり、最高でした！
今日もありがとーー！！

久しぶりのサウナ。
あの感覚を味わいたくて出陣！
フィンランド×2 10分
水風呂×2 30秒
休憩×2 10分

久しぶりすぎて2セットであの感覚がきてしまった！
今日は人も少なく最高でした！！

今日もありがとーー！

最近何故かもやもやした気分。
雨も重なりサウナへ行くのも悩んだが、来て良かった！
外は雨だが気分は晴れてしまった(笑)
明日から頑張れそう！！

今日もありがとーー！！

今日は朝からサウナ！
平日の午前中は人が少なく快適だった。
フィンランド、森のサウナどちらも貸切状態😵

森のサウナは自分好みでロウリュできて最高でした。
人がいないので一杯目はしっかりとお辞儀してサウナの神様に感謝しました(笑)

やっぱりサウナは人の心を潤してくれますね！

今日もありがとーー！！