SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
今週も水曜ゆっこサ活。住まいから20分程度てくてくウォーキングしてたどり着く。ほどよき運動にもなります。五月の風も気持ちよろしいです。
ゴシゴシ洗体してから、ビリビリ電気風呂で身体をほぐしつつホカホカとあたためる。それからサ室にこもってテレビみながらもくもくと汗を流し流して、ドアをあけて出ては、水風呂に入り、露天のイスで身体を伸ばしてグッタリ休憩の繰り返し。
露天のお風呂も今夜は企画による入浴剤の香りもなくて、ごくふつうの温浴営業。だが平日らしくて、これで良い。アチアチ爆汗なサ室と、冷え冷えの水風呂、そしてつかの間の瞑想を得られたら、それで足ります。
ショート目に4セット繰り返して、水曜はひとまずおわりとしました。
帰り際に、マット交換なる超熱そうな企画掲示もチラ見えました。やはりゆっこサウナは、熱い。ではまた。
サウナ：7-8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
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