SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
水曜ゆっこです。夜は近所の歩道でウォーキングなども取り混ぜたりして汗をかきたいけれども、近ごろ山ではなくてちまたに熊が出没な報道聞くのでうかつに街歩きはしづらいものです。どんどんゆっこに行ってしまいます。四方壁に囲まれた灼熱空間こそ安全安心な気分転換の地です。今日ははじめに電気風呂に半身浸って、剥き出した電極に腰を思い切り近づけて、下半身ぶるんぶるん振動しつつもしっかりあたためる。腰もほぐれて躰も熱くなったところで、サ室へとイン。水曜はたしかテレビ無し静寂デーだったかと先入観抱いてたけれども、今夜はふつうにテレビ放映中でした。主に２段目に腰掛けて、蒸し暑さと大量発汗を堪能して３セットくりかえし。水風呂も外気浴も平日らしい余裕の人員でスムーズに回してきました。そういえば外気浴スペースに出る外側ドアが、２枚のレンガの重しひっかけて固定されて開放されてた。この外側ドア、日によって開放されてたりされなかったり、どういう意図と法則なのか、いまなおつかめない。どっちでも外気浴さえ気持ちよければ、細かいことは気にしませんけど。そんなわけで今夜のサウナと気分転換一段落なのだ。それではまた。
サウナ：9-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5-6分 × 3
合計：3セット
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