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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

あつし

2023.04.10

126回目の訪問

月曜夜サ活&火曜朝サ活@北欧

月曜は北欧🟥
鮭鱸アウフは今週も19.21時回に参加♪🐟🐟

しごおわ後、着は18:30頃。
いつものように洗体だけして19時のアウフ。

19時回
整理番号16番、いつものストーブ横上段。
シンクロプログラムは久々の「夜に駆ける」。やっぱ二人のシンクロプログラムが確固たるものに確立した演目。安定感ハンパなし。おとなしく聞く民の多い19時回でも、これは自然と手拍子が起こる。
鮭ちゃんソロは昨年のACJ演目でも使ったあの曲（タイトル出てこねえ🤣）。鮭ちゃんの舞いに集中したいけど、もうあちい🥵
女性ファンの増えた陸ちゃんソロは「青いベンチ」。曲のイメージとは違って激熱なんですけど、、鮭ちゃんのおかわりはもはや記憶なし。。一応6人くらい残ってサービスサービス♪

そのあとは昼寝大休憩の予定だったけど、オロポ休憩で食堂へ。そして、再びアウフへ。

21時回
整理番号8番、いつも通りストーブ横上段にて。
シンクロプログラムは「OVERLAP」、手拍子先導は追っ鮭隊長ではなく、まさかの😈
続く鮭ソロが反町隆史の「POISON」、陸ソロがあやまんJAPANのポイポイポイの曲でポイズン回。送別の意味を込めたただの激アツ回。結局きづいたら、ストーブ横上段から柱側下段まで移動してるくらい激アツ記憶ぶっとぶ回に🔥ポイちゃん、卒業おめでとう！！

アウフ後はみんなで記念撮影からの送別会。

北欧は常連も店員もアウフギーサーも本当にあたたかい施設なのです😌
これからもよろしくどうぞ。。

①鮭鱸アウフ（上段）15分、室温110度、最大心拍183
②鮭鱸アウフ（上段）15分、室温100度、最大心拍180
③サウナ（上段）8分、室温114度、最大心拍153

翌朝
①サウナ（下段）8分、室温116度、最大心拍136
②サウナ（上段）8分、室温116度、最大心拍147

合計：5セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★★★