いつも上野方面だし、徒歩1時間くらいの距離で違うところに行こうかなと思いつき、大塚方面へ。CIOに決めました。
Twitterで19時45分の段階で1人ということだったのですが20時INしたら4、5人サ室で既に蒸されてました。
テレビ無し無音、そして誰一人言葉を発さないストイックな時が流れます。
汗ピチャピチャ身体をなでる人がいたのと、水風呂で奇声を発する人がいましたが、皆さまマナー良く、ストレスなく楽しめました。

上段10分水2分休憩5分
上段10分水90秒休憩6分
下段3分上段7分水90秒休憩8分(外気浴)
下段3分上段7分水90秒休憩5分
下段6分上段6分水2分休憩10分

の計5セット。
サ室98度カラカラのドライサウナ。小さい頃四谷のスイミングスクールに通っていて、そこにあったサウナを思い出しました笑
思えばあれがサウナ初体験だったんだなぁ。

下段だと物足りないけれど上段は充分熱気を感じられます。いかんせん狭めなので人が増えてくるとちょっと焦りますね笑
水風呂は18度だったっけな。冷たくないのですが氷入れられるサービスは画期的だと思いました♪

外気浴は一度館内着を着なければならないし、椅子もないので一度でやめました笑

Twitterフォローで3時間1000円とかコスパはハンパないっす。90分700円って銭湯サウナより安いじゃない。
金欠の時にまたお邪魔させてもらおうかなと思いました。

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
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