【2025年第201回サ活】

第八十九回昼休みチャレンジ

今宵は家で巨人オリックス戦を応援するためノーサウナ。
あとバンド関係でやることちょこちょこ出てきたので。

靴箱は5番

13時37分イン

ロッカーは40番

上段8分(スタッフロウリュ)水1分休憩5分
上段8分(寝サウナ&スタッフロウリュ)水1分30秒休憩5分
上段8分(スタッフロウリュ)水1分30秒休憩5分

ショート8分でも充分熱が身体に入るから、コレだと湯を諦めたらギリギリ昼休み3セット休憩までイケるな。

今日もありがとう🐒

LOVE あかざる🫶

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのあかざる神楽坂SAUNAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのあかざる神楽坂SAUNAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのあかざる神楽坂SAUNAのサ活写真

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 12℃
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