【2024年第219回サ活/2024年北欧以外149回】

北欧行こうと思ったけれど雨が降りそうなので近場のお気に入り施設へ🫡

靴箱は5番

19時33分イン

ロッカーは29番

上段10分(スタッフロウリュ)水2分休憩10分
上段6分湯3分水1分30秒休憩6分
上段8分(寝サウナ)水1分30秒休憩5分水シャワー30秒

お盆期間のこの時間帯はどうなんだろ、台風前だけれど…と舞さん結野アナ洗髪洗顔洗体して浴室見渡すと4-5人滞在中。
思ったより人がいた。

初手はロウリュ後半の入室。
気づかなくてすいません。
ロウリュ途中に入っちゃって💦
サ室温は98℃。
通常運転だがロウリュのおかげもあり初手からガッツリ身体に熱が入った。
水風呂は16℃。
ちょうど良い感じ。
20℃とかぬるいとかの投稿が見られるけれど、30回以上通っててぬるかった記憶殆どないのよね。時間帯なのかしら。
初手の外気浴はガッツリ大昇天。
この感覚は久々だなぁ。
台風前で風も程よく入ってくるし最高。

2セット目はあつ湯ブーストで。
最終セット時、水風呂の温度計が足し水の影響で一瞬27℃になるも、すぐにどんどん下がり17℃。
確認しないとわからないけれど水温計の針が足し水付近にあるんじゃないかな?
今までも何度も20℃オーバー目撃してるけれどすぐに15℃前後に戻るし、水風呂入ってもぬるいということはなかったからね。
うーん、タイミングだとしたら相当ラッキーが続いてる。
水風呂がぬるいというのは共感できないんだよなぁ。
あかざる平均値セッティングでガッツリ大昇天🤤

やっぱりノイズチラーさんと相性グンバツのサウナなんだな。

明日は台風でお休みだそうです。

今宵もありがとう🐒

LOVE あかざる👏

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのあかざる神楽坂SAUNAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのあかざる神楽坂SAUNAのサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのあかざる神楽坂SAUNAのサ活写真

Asian Kitchen Sapana 神楽坂店 (アジアンキッチンサパナ)

チーズナン

サウナ前に。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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