地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2024.07.17

683回目の訪問

【2024年第181回サ活/2024年北欧057回】

今日は自社ビルの防火防災なんちゃらの資格を取るために２日間ある講習の初日。
久々の座学、めちゃくちゃ疲れた😓
店に戻り少し残業してから上野へ向かう。
レスタ、あかざると迷ったけれど疲れた身体をゆっくり癒すという事ではホームサウナが1番落ち着くもんな。
今日から夏メニュー始まったけれど、お昼沢山食べたからお腹減ってないやん🥲

靴箱はモチのロンで141番😆  らな ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N😎

20時34分イン

ロッカーは73番

トゴール30分下段8分水2分水シャワー30秒休憩8分
中段12分水1分休憩5分
上段6分水1分休憩9分（外気浴6分JB3分）水1分水シャワー30秒

初手は身体がトゴールを求めていたのでトゴールで就寝。
風がそんなに吹いてないせいか水温は好みよりちょい熱め。
身体ぽっかぽかになったところで身体を拭いて第1サウナの下段（久々）。
サ室は110℃も湿度高めで体感もっと熱い感じ。
2セット目中段じっくり3セット目は上段でササっと。〆にジェットバスで肩甲骨マッサージでfin.

一日中座りっぱなしだった身体をゆっくりと労われて最高でした😆

今宵もありがとう🙌

LOVE 北欧🫶

2024年7月累計15300（2220pt）    2024年累計86620（9866pt）
 2024年ポイント利用累計13700pt   現所有pt（確定）10869pt