【2023年第301回サ活/2023年北欧以外178回】

9月23日豊橋に真摯というパンクバンドでライブやりに行きます。
2年前に凩というバンド(ex.小島のTpの方がやっているラスティック系バンド)とスプリットシングルをリリースしたのですが、コロナ禍でレコ発が延びて今頃です笑
club KNOTという豊橋駅近くのハコらしいです。
お近くの方は是非遊びに来てください😉

今日はそのライブ前最後のスタジオリハ。
ベーシストはヘルプメンバーお願いしてますが何度かリハを重ねてるので安心。
最終確認的にスタジオ入りました。

リハ後、終電を調べるとギリギリ1時間ちょいならサウナ入れる🤔
先週スタジオリハ前に初めて行ったサウナ道場。
あそこ好きなサウナだなー、これはワンチャン行くしかないな。

ということで渋谷SAUNAS近くのスタジオだったのですが足早にセンター街に向かう。

週末の渋谷、外国人達が路上飲みでワイワイしてる。
ゴミの散乱すげぇ。
いつの間にか渋谷は以前よりはるかにケイオスになったなー。

靴箱&ロッカーは13番

22時29分イン

漢は黙って1時間コース😎

中段10分(スタッフロウリュ&オートロウリュ)水1分休憩5分
下段(床)10分(スタッフロウリュ&オートロウリュ)水1分休憩6分
上段5分水1分休憩4分

1時間でがっつりキマりたいのでスタッフロウリュ時の押忍団扇サービス(勝手に名付けた)は長めにお願いしよう。

1セット目30秒ちょい。
2セット目1分。

めちゃくちゃ気持ちよかった😌
最終セットは時間気にしすぎて5分で出ちゃったのは失敗。
先週みたいに最終セットは休憩なしで出ればよかった。
ここはサウナも水風呂もめちゃくちゃ好みだしなにより静かでよき。
あとスタッフゥ〜さんのホスピタリティも素晴らしい🙌

渋谷はスタジオの時以外は行かない街になっちゃったけれど、ここはまたたまに来たい。

ありがとうございました😊

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ道場のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ道場のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ道場のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ道場のサ活写真
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