【2023年第264回サ活/2023年北欧以外157回】

6時50分起床。
気合入ってるなぁ。
やっぱり朝ウナ入りたいもんね(ウダウダして入らないパターンが最近目立ってた)。

上段8分(オートロウリュ)水2分休憩8分
上段8分水2分休憩15分(外気浴8分喫煙所7分)
下段10分水1分30秒水シャワー30秒休憩10分

朝から3セットは久々かも。
安定のCIO😎
気持ち良かった🙌

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
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