【2023年第255回サ活/2023年北欧以外153回】

今宵はSHiT-FACEDのスタジオ。
ライブは8月19日土曜日の早稲田ZONE-B。
スタジオリハの後、ドラマーのサウナジャ○キーズさんとCIOへ。

靴箱は301番

22時27分イン

カプセル💊&ロッカーは 6101番

上段10分(オートロウリュ直後)水2分休憩10分
上段10分(オートロウリュ)水2分喫煙所休憩8分
下段12分(オートロウリュ)水1分3秒水シャワー30秒休憩11分30秒(外気浴5分喫煙所6分30秒)

明日は日曜日で仕事昼からなので24時からのんびり入った。
イ○サマさんがめちゃくちゃ気持ち良さそうに浴室内の三沢椅子で寝てたのだが、いつまで経っても起きないので風邪をひくと大変だなと思い、上がる時にとりあえず起こした笑

3セットで上がってラウンジで休んでるとクネ王登場。
皆に挨拶しカプセルへ。

今宵もありがとう🙌
LOVE CIO🫶

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真

麺屋いぶすけ

ラーメン+ミニネギ丼セット(塩)+たまねぎ

いぶすけは塩派。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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