ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)
カプセルホテル - 東京都 港区
【2023年第212回サ活/2023年北欧以外126回】
はじめましてライオンサウナ。
しーんぱーいないさー🎶
靴箱はとりあえず141番
カプセル💊＆ロッカーは 919番（上段だった🥲）
22時3分イン
獅子4段目6分凍30秒冷1分休憩5分
瞑想上段12分凍30秒冷1分休憩5分
瞑想下段15分凍30秒冷30秒休憩5分
獅子3段目8分凍30秒冷1分休憩25分（内気浴5分白湯20分）
結論。
ノイズチラーさんここお気に入り施設になりました🙌
ライオンサウナ最上段はロウリュ時激アツ（熱抜けるのは早め）。
しかもテレビ付というのが良い（何度も言うがノイズチラーさんはサウナにテレビを置いて欲しい派である）。
瞑想はボナというのでどっしり熱いの想像していたけれど、そこまでどっしり感も熱さもない。
むしろ考え事するのに最適なサウナ。
ボナを期待して入ると肩透かしだけれど、もう1つが高温で激アツオートロウリュのライオンサウナなのでこれくらいがバランスが良い。
水風呂はガチなグルシン（6-7度）と適度（16-17度）の2種で冷々交代浴もふわふわ。
新橋の雑踏をBGMにして半外気浴できるのも良い（雑踏がBGMのおかげで2組程いたおしゃべりカップルの会話も気にならなかった）。
湯船があるのも嬉しい。
〆に白湯にじっくり20分浸かる。
極楽。
あつ湯はまたのお楽しみに取っておいた。
ゆっくり湯船に浸かった後に隣で半外気浴できるのも最高。
火照った身体を冷まして最後に水シャワー浴びてfin.
完璧なルーティン。
ご機嫌で偶然した清水○春さんとチューハイ片手に休憩所でサウナトーク。
楽しかった🙌
来週と再来週またお世話になります。
あざした🫶
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