ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
【2023年第182回サ活/2023年北欧以外117回】
仕事後、意識高めにジェクサーへ。
20時35分イン
ロッカーは205番
クロール500m
平泳ぎ500m
計1.0km
スチーム15分水1分ドライ下段12分水1分休憩5分
軽めに1km
北欧でも入る予定なのでスチームとドライをピストンで。
休憩は沈む様な感覚。
この感覚はプレジデントでの休憩に似ている。
懐かしいなプレジ。
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