サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店
カプセルホテル - 千葉県 市川市
【2023年第172回サ活/2023年北欧以外112回】
6時起床🌞
最近は朝ウナ入れなかった事が多いので、カプセル内でうだうだせずに（いや30分くらいはスマホでスポーツニュース読んでた💦）浴室へ。
高温中段10分水2分休憩5分
低温下段10分（オートロウリュ）水2分休憩5分
高温上段5分水1分休憩5分
高温中段10分水2分不感湯5分
時間余裕があるというのは素晴らしい。
朝からガッツリ4セット。
今日昼間眠くなるのは必至🤣
ありがとうレインボー本八幡
LOVE レインボー本八幡🌈🫰
また来月ヨロシク︎👍🏻
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