【2023年第071回サ活/2023年北欧以外046回】

5時55分起床。
カプセルプランク1分1セット。
た○しさんのサ活で150秒?とか書いてあったがノイズチラーさんは無理しない。
無理して長く設定したらやりたくなくなっちゃうから。
うだうだしつつ6時半過ぎに浴室へ。

セルフロウリュサウナ上段8分水1分冷まし湯2分休憩5分
ドライサウナ上段10分水1分冷まし湯2分セルフロウリュサウナ9分水1分冷まし湯3分休憩5分

7時半のアイスロウリュに合わせて2セット目は昨晩と同じくピストンで。
昨晩はアイスロウリュの瞬間に立ち会えなかったのでワクワクしながら待つが、定刻の直前にセルフロウリュをカマす人が💦
クソ熱い🤣🤣🤣🤣🤣

スタッフによるアイスロウリュサービスが終わったあとホイさんが『おしぼりアウフみたいだったね』とボソッと。
ノイズチラーさんのおしぼりアウフの原点は蒲田にあったのか😳

朝ウナでもチリバツに大昇天で既に仕事したくないと思いながら慣れない満員の通勤電車に乗り込む。

今週も頑張りますか🙌

ありがとう蒲田😊
CIK LOVE︎🫶🏻

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真
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