サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
【2023年第036回サ活/2023年北欧014回】
6時45分起床。
ひと通りうだうだした後（とりあえずうだうだはするようだ）、カプセルプランク1分。
そろそろ分数増やすかセット数増やすかせなばと思いつつ現状維持。
張り切りすぎると途中で投げ出しそうだし。
7時過ぎに浴室へ。
上段10分水30秒休憩5分
上段10分水30秒休憩3分
温度計チェック忘れるも多分112-3℃くらいかなぁ。
スーパードライでアッチアチ。
1セット目の外気浴気持ち良かった～🙌
2セット目はちょっと寒くて3分で逃げた。
眠くなるからトゴールはスルーで食堂であ○しさんとオロポで乾杯して仕事。
今週末からいよいよ旅行。
サウナどれくらい入れるかな♪♪
2023年北欧pt
2023年1月累計566pt（21300）
2023年累計566pt（21300）
2023ポイント利用累計0pt
現所有p
現所有pt（確定）12316p
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