ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
スポーツジム - 東京都 台東区 会員のみ
【2023年第012回サ活/2023年北欧以外009回】
ジェクサー上野まで回り道しながら7.6kmの散歩。
有酸素運動したという事でジムトレはなしでサウナのみ（思いのほか時間がない💦）。
9時42分イン
ロッカーは203番
上段10分水1分スチーム12分水1分炭酸泉10分水1分休憩5分
ピストンでドライ⇒スチーム⇒炭酸泉を楽しむ。
副鼻腔炎にはスチームサウナが効くとか効かないとかの記事見かけたから。
治るといいな。
歩いた距離 7.6km
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