サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
【2022年第445回サ活/2022年北欧237回】
今日も北欧。
野暮用があるけれどシノフグース間に合った🙌
靴箱はモチのロ…使用中で142番
20時13分イン
カプセル💊＆ロッカーは安心安定の437番。
中段16分（シノフグース8分）水1分休憩5分
上段12分水1分休憩16分（外気浴5分トゴール11分）
上段8分水30秒休憩5分
シノフグースはギリギリ間に合った。
金木犀にミント混ぜたアロマ（って言ってたような記憶）がなんだか爽やかで好きな香りだった。
久々に受けた篠くんのアウフグースはパワフルになってた。
多分意識して強い風を送ろうと頑張ってたのがわかる。
チラーさんの頭にバシバシ当たりまくってたけれどね🤣🤣🤣
中段の人との距離感が課題かも。
コントロールは前に比べたらすごく上手くなってたな👏
クルクルがかなり出来るようになってて驚いた。
アウフグースに関しては全く素人だからどうとかはないけれど、音楽を掛けてやるのであればリズムを大切にしたらもっと良くなりそう。
ランバーやパラシュートだけでも身体がリズムに乗ってタオルもリズムに乗っていればカッコイイしね。
現段階ではリズムに乗れてない感じが課題かな（めっちゃ偉そうですいません）。
人も多かったし換気もしたのでサ室はぬるめ。ロウリュもそこまで多くなかったし中段だったのでシノフグース終了後もじっくり入った。
最後は行列出来てて仕方なく3セット前にトゴールといういつものルーティンとは違う入り方だったけれど、余熱入れてからの短め8分で入った最後のセットの休憩が1番気持ちよかった。
やはりたまにはいつもの入り方と違うやり方挟んだ方がマンネリにならなくて良いかもね🙌
食堂は行列出来てたのでリクライニングでオロポ呑んでゴロゴロ。
カプセルもサウナも食堂も人いっぱいで年末だなぁ。
2022年北欧pt
2022年12月累計388pt（26470）
2022年累計33422pt（458150）
2022ポイント利用累計31500pt
現所有pt（確定）11623pt
今日のチラーチューン
https://youtu.be/lgCZN1rU5co
嘘だろ…😳
早すぎる😭😭😭😭
R.I.P.😢
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
いなりくんだったか〜😳😳😳そして一瞬の偶然ありがとう😉
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