【2022年第442回サ活/2022年北欧以外施設208回】

7時50分起床。

…7時50分😳?

こうかるまるってのはカプセルが素晴らし過ぎて(マットと布団)寝過ごすパターンが多い😅
質のいい睡眠をありがとうございます🙇‍♂️
しかも睡眠時間7時間って普段なかなかないよ?
急いで歯を磨いて9階へ。
なんせ9時からの浴場清掃まで1時間しかないからね💦

ケロ上段12分サントル30秒やすらぎ1分外気浴5分
岩3段目10分サントル30秒やすらぎ1分昇天5分
マス風呂3分岩風呂5分水シャワー30秒

〆は炭酸泉でなく岩風呂。

朝はいつも軽めだしこんなもんかな。
やっぱり昨日もうちょい入りたかった😢

あサ飯は君塚でとり天なす天そば。
つゆはなにわでお願いした😎

今日のチラーチューン

https://youtu.be/0lDpQCc2tg0

君塚のラジオでデカメロン伝説の「ワカチコ」の元ネタの話してて、久々にスペクトラムのトマトイッパツの話が出てた🙌ということで日本のEARTH,WIND&FIREことスペクトラム!

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&ホテル かるまる池袋のサ活写真

立喰 そば うどん 君塚

とり天そば+なす天(つゆはなにわ)

魔法の呪文「なにわで」を唱えるとツユが関西風になるので、たまには関西風のあっさりツユでもそもそ蕎麦を

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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