【2022年第391回サ活/2022年北欧211回】

今宵から北欧連泊😁
起きていられたらカプセルでW杯楽しもう。
カタール対エクアドルが夜中の1時から。
国家プロジェクトでフットボール強化しているカタールがエクアドル相手にどれくらいやれるか楽しみだ。

小雨の中、意識高めのチラーさんは歩いて北欧へ。
ま、定期がちょうど切れたタイミングだしダイエット兼ねて給料日までは歩ける時に歩こうと。

靴箱はモチのロ…使用中で142番

21時14分イン

カプセル💊&ロッカーは安心安定の437番。
サウナ入ろうと意気揚々とロッカーに荷物詰め込んでると、き○さんから電話。
「今サウナめちゃくちゃ混んでるんでメシ行きましょう」と。

最近流行りの「らっチラ」(チラーさんを拉致る)だ。

…で、き○さんと楽しい時間を過ごし北欧へ戻りW杯観戦。

中段12分水1分休憩ナシ
下段10分水1分休憩ナシ
下段10分水1分休憩25分(外気浴5分トゴール20分)

W杯開幕前のカタール対エクアドルの前半を観ながら。
外気浴している暇などないのでシーソーで。

サ室やけに熱いと思ったら120℃。4時半の120℃は前回経験済だがまさかこんな早い時間に温度上がるとは😳
中段でも結構熱いなー。
下段はそこまで熱くないので2,3セット目は下段でフットボール観戦。
首が痛いわ😅

前半終了のタイミングで外気浴⇒トゴール入ったら寝てしまい、後半最初の20分間見逃す。
カプセルでゆっくり観るかと戻ってチャンネルをNHKに合わせた瞬間眠りに落ちた。



2022年北欧pt


2022年11月累計4222pt(42500) 


 

 

 

 

 



2022年累計32533pt(405000) 
 

 

 





 



2022ポイント利用累計31500pt 

 
 

 

 

 





2022年サ活後タクシー代7360円 


 

 



 





現所有pt(確定)10768pt 

 



 


 





今日のチラーチューン

https://youtu.be/-4OX12BrWTA

今宵からW杯という事で。
アディクツのユルネバ。

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

湯島春近

せいろ

発芽十割蕎麦。風味が良く、塩で食べてもうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 12℃
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