【2022年第368回サ活/2022年北欧199回】

赤坂から北欧に帰宅🙌

靴箱はモチのロンで141番😆

ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N😎

23時52分イン

カプセル💊&ロッカーは安心安定の437番。

カプセルでうだうだしてたら寝てしまった😅
夜中サウナ入りたかったな🥲

6時19分起床。

上段12分水1分休憩5分
上段11分水1分休憩5分
上段8分水1分トゴール18分

サ室温度計表示は久々の115℃。
…も昨日りっくんに焼かれたせいなのか10分以上入れるなぁ。
…なんて思ってたら3セット前に脱衣所でりっくんと偶然😳

スカイスパでの仕事は9時かららしい。
頑張るなぁ。

もっとりっくんファン増えて欲しいね🙌

仕事前なのでトゴール短めにしたかったけれどやはりうたた寝。
最近水温冬仕様なのか少し上がってきたけれどまだまだ気持ち良い。


2022年北欧pt


2022年11月累計3559pt(26700) 


 

 

 

 





2022年累計31870pt(389200) 
 

 

 





 



2022ポイント利用累計31500pt 

 
 

 

 

 

 



2022年サ活後タクシー代7360円 


 

 



 

 



現所有pt(確定)10105pt 

 



 


 





今日のチラーチューン

https://youtu.be/RaQ5q2sy52Y

一時期鮭りくで選ぶ曲がこのコード進行系が多かった気がしたんだよね。日本人みんな大好きよね。

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

チラー雑炊(雑炊+生たまご+味付海苔)

やっぱり朝はコレよね😆

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