【2022年第355回サ活/2022年北欧以外施設159回】

1日体調があまり良くなかったのだが、夜ご飯に優しい鍋焼きを食べたらすっかり良くなったのでCIOへ。
うだうだしてたら遅くなったけれど💦

靴箱は503番

23時24分イン

カプセル💊&ロッカーは下段横向6008番。

さすがに通うのこの時間はいてもい○さまさんくらいだよなーなんて思いながら8階に行くとホイッ○ルさんとケ○タF21さんがドクペ呑んでる🙌
新メニューのドクペで喉を潤し、就寝前の3セット。

上段8分水1分休憩5分
上段10分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分

CIOはやっぱり落ち着くな~。
平均100℃のドデカいストーブにオートロウリュ、平均12.5℃のチンカチンカの水風呂、外気浴スペースまで。
そしてそこまで混雑しない。
無駄なものを削ぎ落としたシンプル・イズ・ベストな施設(削ぎ落としたわけじゃないと思うけれど笑)。
混雑は勘弁だけれど、もうちょいお客さん増えても良いような気がするんだよな。

ストーブの石が増量されてた。
それに伴い秒数は変わらない気がしたけれど、オートロウリュの水量が少し増えたような気がする。

寝る前に気持ち良くサウナ入れた。

今日のチラーチューン

https://youtu.be/hFOvW7FmlV8

この時代のアニソンは大体オシャレ。この曲も大好き。

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真

志な乃

鍋焼きそば

ここはうどんも美味な蕎麦屋なんだけれど、敢えて鍋焼きを蕎麦で食べてみた。ガキの頃から通ってる蕎麦屋。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.6℃
2
321

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2022.11.02 15:40
1

「コブラ」は「大人のアニメ」でした✨それにしてもテレビのあの感じが懐かしい✨叩いたら止まるか、映らなくなるか😱

ありがトントゥです🙇‍♂️ COBRAの放送時、小さかったので後追いで観ました😆2008年のCOBRA THE ANIMATIONはリアルタイムで観てました。斜め45度とか角度つけてTV叩いてたの懐かしいです😂
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